
Estratti e Microbiota Intestinale
Gli estratti di frutta e verdura possono rappresentare un problema per il nostro microbiota intestinale. L'assenza di fibre può alterare la flora batterica presente nell'intestino
Gli estratti di frutta e verdura possono rappresentare un problema per il nostro microbiota intestinale. L'assenza di fibre può alterare la flora batterica presente nell'intestino
L'omocisteina è un amminoacido solforato presente nel sangue ed i valori vanno monitorati per evitare eccessi dovuti a farmaci, problemi intestinali o dieta non equilibrata
Spesso confondiamo allergie ed intolleranze alimentari convinti siano la stessa cosa. Vediamo quali sono le differenze e come diagnosticarle in modo corretto
Polpo e Patate è una classica combinazione della cucina mediterranea. Con questa ricetta possiamo ottenere un piatto gustoso e facile
La ricetta dei polipetti o moscardini alla luciana per preparare un piatto ricco di gusto e proteine con ottimi valori nutrizionali
Ricetta per preparare Uova, Asparagi e Rosmarino con cottura a bagno maria che ne migliora la digeribilità mantenendo sapore e profumo
Diversi studi hanno evidenziato come un microbiota intestinale alterato ed affetto da disbiosi possa portare patologie nelle donne come la vulvodinia
Aspettare il giorno dello sgarro o la fase di junk food della giornata è una libertà alimentare o una forzatura travestità da flessibilità?
Diversi studi, ancora in corso, mostrano l'interazione tra sport, attività fisica e microbiota intestinale e ne spiegano i benefici
Affidarsi alla sola motivazione, spesso dettata dall'euforia, non basta per ottenere risultati. Bisogna creare sane abitudini
Il Biologo nutrizionista è un professionista laureato (5anni) in biologia o biotecnologie che possiede l'abilitazione alla professione..
Per uno stile di vita sano ed ottenere successo durante una dieta è importante svolgere una regolare...
1) Controlla il peso e mantieniti sempre attivo
2)più cereali, legumi, ortaggi e frutta
3)GRASSI:scegli la qualità e limita la quantità...