Estratti e Microbiota Intestinale
Gli estratti di frutta e verdura possono rappresentare un problema per il nostro microbiota intestinale. L'assenza di fibre può alterare la flora batterica presente nell'intestino

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L'omocisteina è un amminoacido solforato presente nel sangue ed i valori vanno monitorati per evitare eccessi dovuti a farmaci, problemi intestinali o dieta non equilibrata
Spesso confondiamo allergie ed intolleranze alimentari convinti siano la stessa cosa. Vediamo quali sono le differenze e come diagnosticarle in modo corretto
Polpo e Patate è una classica combinazione della cucina mediterranea. Con questa ricetta possiamo ottenere un piatto gustoso e facile
La ricetta dei polipetti o moscardini alla luciana per preparare un piatto ricco di gusto e proteine con ottimi valori nutrizionali
Ricetta per preparare Uova, Asparagi e Rosmarino con cottura a bagno maria che ne migliora la digeribilità mantenendo sapore e profumo
La vita è un grande e difficile puzzle composto da tanti pezzi. Dieta ed allenamento sono importanti ma non bastano per completarlo
Alcune ricerche hanno mostrato la correlazione tra microbiota intestinale e patologie del cavo orale grazie alla trslazione dei batteri tra bocca ed intestino
Vino ed Alcol fanno male alla nostra salute ma alcuni falsi miti persistono ancora oggi. Vediamo quali sono e qual è la verita
Diversi studi hanno evidenziato come un microbiota intestinale alterato ed affetto da disbiosi possa portare patologie nelle donne come la vulvodinia
Il Biologo nutrizionista è un professionista laureato (5anni) in biologia o biotecnologie che possiede l'abilitazione alla professione..
Per uno stile di vita sano ed ottenere successo durante una dieta è importante svolgere una regolare...
1) Controlla il peso e mantieniti sempre attivo
2)più cereali, legumi, ortaggi e frutta
3)GRASSI:scegli la qualità e limita la quantità...