Ricetta Ricotta Dolce
La Ricetta per preparare la ricotta dolce! Un dolce veloce da usare al mattino al posto della classica colazione oppure come dessert a fine pasto
Ricette Dolci Fit
Fake Gelato Proteico
Come preparare una mousse proteica low-carb con cioccolato, avocado e whey protein! Anche per i vegani usando proteine di soia
Mousse Low Carb Cioccolato e Avocado
Come preparare una mousse proteica low-carb con cioccolato, avocado e whey protein! Anche per i vegani usando proteine di soia
Porridge al Tiramisù
Un porridge dolce simile al tiramisù da preparare a colazione o come dolce con yogurt greco, fiocchi d'avena, cacao e cioccolato fondente!
Bounty Fit E Proteico
La coppia Cocco-Cioccolato è un grande classico amato da molti, grandi e piccini. Ecco come preparare dei Bounty in versione Fit e proteica
Nutella Fatta in Casa
Una semplice ricetta per preparare la nutella senza conservanti, senza olio di palma ma con tutto il gusto del cioccolato e delle nocciole tipico della versione originale
Topping ai Frutti di Bosco
I topping sono salse semi fluide che possono essere usate per decorare coppe di gelato, frappè, milkshake, oppure caffè e cappuccini per non parlare di dolci e budini
Biscotti Energetici
I Biscotti energetici sono indicati per vegani e per chi fa sport (basso indice glicemico ed energia a lento rilascio)! Si preparano con banana e fiocchi d'aveva
Il Risolatte
Il risolatte o crema di riso è un dolce a base di riso tipico della Grecia, Turchia e paesi dell’ex Jugoslavia. Si può preparare in mille varietà di colore e sapore, basta un po’ di fantasia
Mousse al Cioccolato
Ecco un dolce al cucchiaio dedicato a persone intolleranti o ai vegani, da servire freddo, semplice e veloce da preparare! Senza uova, senza latte e senza burro
Vegan Muffin al Cioccolato
Muffin senza latte, burro e senza uova. Chi dice che le ricette vegane siano solo per vegani e che non possano essere deliziose? Sono anche un ottimo pre workout per amatoriali
Budino di Albumi
Una ricetta per preparare in pochi minuti, un dolce a base di albumi senza carboidrati! Ideale nel periodo estivo dato che va lasciato il frigo 4-5 ore
Tortino Proteico Avena E Albumi
Cosa succede se mischiamo albumi ed avena insieme a del cacao amaro in polvere? Ecco una facile ricetta per preparare in pochi minuti un bel tortino proteico
Kinder Fetta al Latte Light
Uno dei dolci più amati da adulti e bambini: la Kinder Fetta al Latte! Una versione "light" da servire fredda! Ideale nel periodo estivo
Gelato Fatto in Casa
Basta mettere in freezer della frutta tagliata a fettine per la base del gelato, frullarla e mescolarla con cacao o altra frutta per ottenere un gelato davvero cremoso in pochi minuti